शारीरिक क्षमता

जशी ईश्वराची स्मरण करताना मन प्रसन्न होते,
तसेच रोज सकाळी उठल्यावर योगासने व प्राणायाम ने आपली शारीरिक क्षमता वाढते आणि मन अधिक प्रमाणात प्रसन्न होऊन आपलं आरोग्य चांगले होते....☺️☺️