असे म्हणतात की, शरीराच वजन वाढवणे खूप अवघड काही लोकांच्या निष्कर्षांवरून...
पण चुकीचे
वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न व आत्मशक्ती लागते, यात मेहनत येते अन वजन वाढवण्यासाठी प्रयत्न व आत्मशक्तीची गरज नाही, यात मेहनत कुठे येते फक्त आळस या शक्तिला आपण आमंत्रण देतो...
वक्तीने मजबूत असेलच पाहिजे वजन कमी पण नको अन जास्त पण नको