Yoga and Pranayama for a Healthy Life

To create good health, 

To create good life,

To create good things in mind... 

Exercise is main things in our body health...

Do the yoga and Pranayam on daily basis, to keep our good Health and Lifestyle ..

because, "Health is Wealth"

Happy Yoga Day...

तुझं मन

तुझं मन कसे...

क्षणात कधी इथे 

क्षणात कधी तिथे 

कधी ते आपलंस करून घेत 

कधी ते निरागस करून घेत 

कधी फुलपाखरू प्रमाणे इकडे तिकडे फिरते 

बावळ मन हे तुझे 

या मनात मी बसलो 

या मनाने आपलंस केले मला...

जीवन आणि मन

जीवनातील काही गोष्टी....

कळतं मनाला

अनुभव येतो मनाला 

खात्री पटतंय मनात 

योग्यता ची चाहूल लागतंय मनात 

महत्व जीवनातील काही गोष्टीचे येतंय या मनात 

असे हे मन,

कळतं तेव्हाच वळत...

आयुष्यातील योग्य अयोग्य क्षण

अयोग्य आहार, अयोग्य जीवनशैली 

कधीतरी भविष्यात....

योग्य आहार, अचूक जीवनशैली व अचूक वेळेत घेऊन जाते...

हेच तर आयुष्य असते आजच...

कटू सत्य...

एक कटूसत्य 

जीवनतील..

काही मिळवण्यासाठी,

काही गोष्टींकडे दुर्लक्ष होतं..

आचरण जीवनातील

प्रत्येक जीवाला जाणीव 

झाली जीवनाची जाणीव 

बदल घडवी जीवनात 

बदल घडवी मनात 

असे बदल दिसते आयुष्यात 

आवड निवड त्याग करत...

जगण्यासाठी 

आरोग्यासाठी 

प्रत्येक क्षणासाठी 

कुटुंबासाठी

समाजासाठी....

प्रेम - आनंदायी आणि समाधानकारक अनुभव

प्रेम ही एक अशी भावना आहे जी जीवनाला अर्थ देते आणि त्या अर्थाची पूर्तता करण्यासाठी आपण कठोर परिश्रम करतो आणि जोडीदाराची भूमिका महत्त्वाची....

प्रेम हे एक आनंददायी आणि समाधानकारक अनुभव आहे जे जीवनाला अधिक अर्थपूर्ण बनवू शकते.